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UNIQUE()で、テーブル名とヘッダー名を指定すればその列のリストが作成される。また、リストの並び替えにはSORT()、フィルターにはFILTER()関数がある。もちろん引数には作成したリストも入れられるので入れ子でSORT(UNIQUE())とする。
E1#とリストが始まるセルにシャープをつけるだけ。